ผู้เขียน หัวข้อ: คุณมีความรู้สึกว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหลวม หรือไม่?   (อ่าน 3 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ธันวาคม 07, 2018, 02:40:49 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3158
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและการออกกำลังกาย ที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่บอบบางมาก ของร่างกายสตรี ถ้าคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างถูกต้อง ด้วยความระวัง และก็ปรารถนาดี คุณสามารถพบเจอปัญหามากมายก่ายกอง อาทิเช่นการต่อว่าดเชื้อยีสต์ การค ลอดและก็อื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบมากที่สุดที่หญิงพบเจอในปัจจุบันเป็นการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างมาก

หากคุณกังวลใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและคุณอยากกร ะชับขึ้นนิดนึงคุณมาเหมาะสมแล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะเรียนรู้ว่าช่ องคลอ ด ไม่มือ ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บอกถึง อาการช่ องคลอดหลวม และก็แนวทางแขน ะชับให้ดีดังเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายเช่นไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมเช่น:
•ต้นเหตุหลักของช่ องค ลอดหลวมเป็นการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณแปลงเป็นเรื่องที่ยากขึ้น รวมทั้งกลับไปสู่สภาวะธรรมดา เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก รวมทั้งบางทีอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณมีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นด้วยเหตุว่ามีเพ ศสั มพันธ์จำนวนไม่ใช่น้อย นี่เป็นเหตุผลที่ผู้ชายคนไม่ใช่น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับสตรีที่มีช่ องคล อดที่เคร่งเคลียด เพิ่มมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสมาคมเสมอๆนอกนั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะก่อให้อีกข้างรู้สึกดีขึ้นมากสำหรับผู้ชาย

จะบอกได้ยังไงว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บหรือเปล่า
ถ้าเกิดคุณกลุ้มใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเกินความจำเป็น มีสัญญาณอะไรบางอย่าง ที่จะต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรจะบริหารร่างกายข้างล่าง นี้ไหม นี่คือสิ่งที่คุณควรจะมองหา:

•คุณไม่สบอารมณ์ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพึงพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก และก็คุณรู้สึกทุกข์ยากลำบากมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นรวมทั้งรู้สึกดี

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น หลังจากที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากในเวลาไหนๆ

•คุณมีในขณะที่ยาก สำหรับในการสำเร็จ ความสบาย

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับในการจับมัน

ถ้าเกิดคุณพบว่าคุณมีอาการพวกนี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม นอกจากนี้ คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อตรวจตราเพื่อดูว่าการกระชับเล็กน้อย ไม่เลวร้ายเกินความจำเป็น สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า หากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาเล็กน้อย อาจเกิดเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดการกับสิ่งพวกนี้ได้ โชคดีมีบางวิธี ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกทีได้

การออกกำลังกาย กระชับช่ องค ลอดจำนวนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะกับผู้ที่อยากได้กระชั บช่อ งคลอ ด แต่โน่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับคุณประโยชน์จากพวกเขา นอกจากนั้น คุณยังสามารถได้รับคุณประโยชน์ จากการออกกำลังกาย เหล่านี้ หากคุณมักจะมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะหากคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะสมกับคุณเป็นอย่างดี เพศหญิงผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยถูกใจ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันและไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถที่จะควบคุมได้ หากคุณมีปัญหาใดๆข้างต้นหรือคุณอยากได้ที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสบายในทางที่กล้าแกร่งมากมาย คุณก็น่าจะเรียนรู้วิธีทำพวกเขา
•การใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง – การออกกำลังกายอย่างแม่นยำ คุณต้องมั่นใจว่า คุณกำลังกำหนดกล้ามทางขวา ครั้งต่อไปที่คุณใช้ห้องอาบน้ำ ปัส สาวะให้หยุดกึ่งกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณเจาะจงสิ่งที่กล้าม คุณควรจะกระทำการจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณศึกษาค้นพบในขณะที่คุณกำลังใช้ห้องน้ำ คุณควรทำค้างไว้ราวๆ ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำราวๆห้าครั้ง ด้วยในช่วงเวลาที่คุณควรสามารถที่จะถือนี้ กระชับตรงเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อราวสิบวินาทีระหว่างการกระชับ

•เพียงกระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ งกเงินรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะอุตสาหะกระชับ กล้ามตูดหรือต้นขาของคุณ เพียรพยายามให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ งกเงินรานของคุณ แล้วก็กล้ามพวกนั้นเพียงแค่นั้น!

•คุณควรทำเช่นไรเป็นประจำ- ใช้เวลาประมาณสามครั้งต่อวัน ซึ่งนี่ก็แปลว่าคุณน่าจะทำโดยประมาณสามชุด 10 repetitions ทุกๆวัน

การออกกำลังกาย เป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกครั้ง บางทีอาจเกิดเรื่องยากมากที่จะทำในตอนแรก แต่ว่าหลังจากผ่านไปเป็นเวลานาน ก็จะแปลงเป็นเรื่องง่ายดายมากยิ่งขึ้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ ที่ดีที่สุดแล้วก็คุณและคู่ของคุณ จะสุขสบายมากยิ่งขึ้น อย่ายับยั้งปั สสาวะเป็นประจำเหตุเพราะอาจก่อให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรหยุดปัสสา วะเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อหากล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือานของคุณ กระชับกระเฉงมากยิ่งขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : r epa irที่ไหนดี

ที่มา : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา